CONSIDERACIONES A SABER SOBRE PAUSAS ACTIVAS LUDICAS

Las pausas activas en el trabajo son un elemento esencial para sustentar un contrapeso saludable entre la productividad y el bienestar de los trabajadores.Una de mis principales preocupaciones era cómo integrar estas pausas sin afectar mis responsabilidades diarias. Sin bloqueo, descubrí que no se necesita mucho tiempo. Esto es lo que yo hago:Cam

¡Pon a prueba tus habilidades numéricas! Este esparcimiento viene a ser una variante interactiva del sudoku donde el objetivo serà conseguir que todas las regiones del esparcimiento den un total de 15 e ir aumentando de nivel.    No te sorprendas si no logras ver cambios o mejoras luego de una sesión o dos. Para ver cambios notorios muy segur